WS 19 // Kein Stress mit dem Stress

Workshop 19 //  Kein Stress mit dem Stress

„Ich bin im Stress!“ Viele von uns fühlen sich müde, erschöpft, leer oder gar krank. Stressbedingte Beschwerden sind Kopfschmerzen, Unruhe und Nervosität, Schlafstörungen und nicht zuletzt Depressionen.

In diesem Workshop wollen wir uns anschauen, welcher Stress akzeptabel ist und welche Merkmale – bei uns oder bei anderen – auf eine Depression hindeuten.

Workshopinhalte:

• Wie erkenne ich Stressfaktoren?
• Woran erkenne ich eine Depression?
• Kann man etwas tun, damit die Seele gesund bleibt?
• Wie nutze ich meine Ressourcen?

Organisatorisches:

Zielgruppe:        Personal- und Führungsverantwortliche, Interessierte

Trainer:              Heiner Behrens (Dipl. Betriebswirt, Sucht- und Schuldnerberater)

Termin:              Mittwoch, 20.11.2019, 12:30 – 16:30 Uhr

Kosten:               220,00 €

Haben Sie noch Fragen? Möchten Sie sich anmelden? Dann rufen Sie uns an 0511 2791350 oder schreiben Sie uns eine Email an info@futura-pe.de