WS 14* // Entspannen mit Lachyoga

Workshop 14* //  Entspannen mit Lachyoga

Schalten Sie ab vom Bürostress! Herzhaftes Lachen hat eine kraftvolle Auswirkung auf Körper und Geist. Es senkt den Stresslevel und stärkt das Immunsystem. Intensives Lachen führt zu einem befreienden Gefühl und einer positiven Ausstrahlung verbunden mit einer heiteren, positiven Lebenseinstellung.

Um den Arbeitsalltag motiviert und gelassen zu meistern, lernen Sie den positiven Nutzen von Lachyoga kennen.

Workshopinhalte:

• wissenschaftliche Erkenntnisse über physiologische und psychologische Hintergründe
• Bausteine des Lachyoga
• Humor-, Lach- und Bewegungsübungen zum Mitnehmen in den Arbeitsalltag und nach Hause

Organisatorisches:

Zielgruppe:        alle, die gerne (mehr) lachen möchten

Trainerin:          Anja Elsner (Dipl. Ing. Landschaftsarchitektin, systemischer Coach, Lachyogatrainerin)

Termin:              Mittwoch, 04.09.2019, 12:30 – 16:30 Uhr

Kosten:               220,00 €

Haben Sie noch Fragen? Möchten Sie sich anmelden? Dann rufen Sie uns an 0511 2791350 oder schreiben Sie uns eine Email an info@futura-pe.de

Mit Lachyoga beschäftigen wir uns ebenfalls am 20.06.2019 auf unserer Impulsveranstaltung IM 08.